你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 男,28岁,有咽喉炎,受凉时,咽喉难受会卡痰出来,最近卡得厉害点；伴随头晕发胀,后脑发麻,整天没精神,现在颈椎又难受,夜里经常不停做梦,这是怎么了,我应该怎么办?现在整天办公没心做.
您好，急性喉炎是喉部黏膜的急性炎症，可因病毒或细菌感染引起，多继发于上呼吸道感染，也可成为某些急性传染病的前驱症状或并发症。
治疗的重点是解除喉阻塞，应及早使用有效、足量的抗生素以控制感染。有喉阻塞症状时，加用类固醇激素，常用者有强的松，口服
以上是对“头晕发胀，后脑麻痛，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先有痰的症状考虑有患慢性咽喉炎的可能造成的，另外有患颈椎病的可能
需要做一下咽喉的详细检查，及颈椎的拍片检查，确诊患病的情况，然后服用药物进行治疗。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。