问题描述： 最近一个月腰疼,没有病史,平时工作弯腰多,建议天天锻炼,外敷药,有没有快点的治疗方法
曾晓锋
回答时间：2018-11-27
你好，你说的情况应该和平时过量弯腰等习惯有关，适当的增加背部肌肉，缓解症状。
建议弯腰时先下蹲，然后再提拿东西，有利于帮助脊椎。该病由于长时间的不良习惯引起的，需要对症治疗，并且平时需要多加注意。
以上是对“磁共振影像诊断结果是l4、5椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
回答时间：2018-11-27
你好，长期弯腰工作的话容易导致腰椎间盘纤维环破裂导致腰椎间盘突出症的发生
根据你所描述的情况看可以进行腰背肌锻炼，配合针灸牵引理疗，干活时戴腰围，另外避免受凉，睡硬板床
熊平安
回答时间：2018-11-27
您好，就您目前的情况来看呢，建议去比较权威的医院先去确诊后再治疗，祝您的生活愉快
您好，就您目前的情况来看呢，建议去比较权威的医院先去确诊后再治疗，祝您的生活愉快⑻