可能是有关节韧带的损伤。
建议您不要长时间大运动量的活动，最好到骨科看看关节韧带损伤。
可以考虑是劳损性病变导致的不适，引起的下肢关节疼痛不适的表现。
多喝白开水，保证情绪稳定，适当运动，减少下肢负重，希望早日康复
问题描述：去年不小心滑倒,膝盖下面的地方乌了,这两天跑了很多步,那个乌了的地方又疼了,这么回事
你好，根据你说的情况，应该是由于摔伤造成的肿痛淤青。
建议：应该到医院进行检查治疗，可以使用云南白药等活血化瘀的药物进行治疗，也可以进行拍片检查排除骨头受伤的可能，应该注意休息避免过度劳累，24小时以后可以进行热敷。
是局部炎症、淤青的表现，是外伤所致。
建议你在医生的指导下服用芬必得胶囊按说明服用，局部用云南白药喷剂治疗，注意休息。
以上是对“膝盖下面的地方很痛为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！