问题描述： 一年前慢跑了一个月后就膝盖疼,那时候是走路都会痛,中间痛,后来几个月没跑步就没事了；昨晚上做俯卧撑开合跳,感觉开始疼了,然后起身时候起不来,弯曲会疼,上楼梯也会疼,正常走路不会痛,弯曲膝盖伸直会有声响；
按照你的描述你现在的情况首先考虑是膝关节半月板有问题引起的，膝关节弯曲上下楼时由于半月板起到缓冲作用受到刺激而疼痛不适。
建议最好做个膝关节磁共振检查看看，不要拍片拍片看不到半月板的，近期注意少活动尤其减少上下楼和爬山等运动，口服点营养软骨的氨基葡萄糖胶囊。
你咨询的情况看是劳损有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用活血止胶囊，尼美舒利治疗。注意休息，劳逸结合。有一定帮助。谢谢咨询。
