您好，根据您描述的情况来看此时多是由于长时间的听耳机导致的耳部的损伤的。
这个时候建议您最好是尽量的减少听耳机的时间，同时试着进行下耳朵周围的热敷，这样有助于改善您目前的情况的。
以上是对“入耳式耳机戴的多了，耳朵会突然觉得疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况是经常戴耳机导致的外耳道炎导致的，确诊可以找个医生看看
也可以平常用热毛巾捂捂耳朵可以缓解的，也可以外用滴耳液，减少戴耳机次数，过几天就会好的。
应该是耳机对外耳道的过度挤压和摩擦引起的不适症状。
如果实在不能避免，可以用外置耳机，也就是你说的头戴式耳机。症状会轻很多，另一次持续佩戴最好不要超90分钟。