问题描述： 12岁时只有60斤从小到大都很瘦父母和兄弟姐妹都比我胖甚至有人说我走路都没力对此我很自卑有什么办法能让我恢复正常体重
你好，根据你描述的情况，考虑是脾虚，运化功能失调导致的瘦弱。建议，平时注意饮食忌寒凉生冷难消化的食物，积极锻炼身体，可以口服归脾合剂调理脾胃。
您好：标准体重的计算方法是用体重（千克）除以体重的平方，在18-24都是正常的你的体重是偏瘦了，增强锻炼，补充营养，祝身体健康。增加热量的食物，脂肪，蛋白质等
