根据你详细的描述，阳痿肾虚的表现的，你还湿气重的话是需要及时控制调节的，您的情况是脾肾阳虚，脾虚则会引起水湿太重。脾在中医里又主四肢，肾阳有温养脾土的作用，脾肾阳虚就会出现四肢不温，手心多汗，全身酸痛的症状。脾肾阳虚，脾不化湿，肾不利水就会出现水湿不利，水湿留滞所以表现为舌苔白腻，舌边有齿印。脾阳不振不能运化水谷，就会出现消化不良表现为大便粘稀，食物不完全消化。肾阳不足则出现阳痿早泄；
综上所述您所有症状都由于脾肾阳虚造成，可以加用桂附地黄丸，因为肾阳为全身阳气的根本，桂附地黄丸是补肾阳的。平时可以适当吃一些以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉等，一定要专心学习，不要经常手淫。
这个阴茎大小和遗传因素有关系，一般勃起后阴茎不小于8厘米的话，直径在2.5~4厘米就没问题的。目前没有任何药物或者仪器有增大增粗阴茎效果的。
运动锻炼，增强体质等方式可以提高性生活持久力，但是没有任何增大的效果。如果你不满意可以去做一个阴茎延长增粗手术，但是手术是有一定风险的，要自己慎重考虑一下。