问题描述： 有坐骨神经痛半年了,一开始是腰部和臀部疼痛,后来蔓延到了大腿神经部位,用了朋友推荐的《骨世yi.坐骨贴》,疼痛得到了很好的改善,现在还在坚持用,如何自我治疗?平时应该注意什么
您好，您这种情况最好还是加强功能锻炼就是了。平常多喝水的。建议您最好还是按摩针灸理疗，效果相对好一些的。必须保持心情舒畅，生活规律的。
你好考虑是腰椎病腰肌劳损，肌肉韧带疼痛等原因引起的，可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片治疗观察看看，注意休息避免劳累受风寒着凉，
