问题描述：在和我夫妻行房事的时候,最近都是心有余而力不足,还没几分钟就草草了事了,弄得夫妻生活不和谐,我该怎么办才好,是怎么回事弄得我连一点精力都没了,中年男人习惯性早泄可以怎么进行治疗?
李小可
回答时间：2016-12-21
导致早泄的原因比较多（前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等）,建议到医院检查确诊病因对症治疗。可以使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数多吃水果蔬菜,,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的。是由于过头过度敏感导致，这个需要一定时间适应的。也可以采用间歇性的性交逐渐适应。