你好，根据您的描述，您的皮肤瘙痒情况起风团，可能是过敏引起的。
你好，建议您可以服用抗过敏药物缓解症状，如氯雷他定或者西替利嗪。中成药可以服用玉屏风颗粒。
以上是对“皮肤瘙痒不知道是荨麻疹还是湿疹，起来时好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
皮肤瘙痒起风团你现在的皮肤症状考虑是荨麻疹是皮肤过敏，由多种因素导致的皮肤炎症反应。
以抗敏固表清热除湿为主。可以口服一些过敏药物：祛风止痒颗粒和咪唑斯汀缓释片延缓病情的发展，配合外抹：复方磺胺氧化锌软膏，这样效果更好的改善皮肤症状加速皮疹消退。日常生活中吃东西一定要尽量清淡一些，少吃辛辣刺激腥发食物，忌烟酒。
荨麻疹是由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害，主要是由于过敏症状引起的。
可能就是荨麻疹引起的，一般情况可采用抗组织胺药物，常用的有：阿托品、普鲁苯辛及氯丙嗪或钙剂，您还可以选择利血平、安洛血等药物治疗。中药治疗可以选择荆防汤和麻桂各半汤治疗。祝您早日康复！