问题描述: 平时做着上班,早上走15-20分钟上班,走时只有额头颈部前胸后背容易出汗其他部位几乎不出汗,睡觉时热了颈部就容易出汗其他部位不出汗,极易疲劳眼睛酸痛,早上不爱起床白天精神不集中反映也迟钝偶尔愣神这是哪些脏腑问题?
您好,您这种情况应该是没多大问题的,平常注意就是了。
建议您平常必须得多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的,保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。