问题描述： 女,21岁,分手三个月以来,心情一直很低落,老是胡思乱想,一刻也不能走出失恋的阴影,心里很堵很难过,我应该怎么办
您这种情况是很正常的,也是可以理解的,可以看的出这份感情对你很重要,你投入的应该也很多吧,有很多事是强求不得的,建议您最近有条件的话出去旅游或者找个方式摆脱现在的环境,
考虑你就是失恋导致的,是自己很在意对方,很爱对方的,建议你干点自己喜欢的事情,还有把精力用在其他的事情上,这样可能会好一些,
