你好，手淫射精这也是会消耗肾气的，频繁的自慰就呼呼出现勃起不好的。
你好，这个戒除手淫的习惯，注意休息休息，就可以恢复的，不要有心里压力的。
你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，手淫的影响不大，需要进行合理地调整。
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高性功能，恢复正常。
问题描述： 今年18,自慰10十年了,前一阵子突然勃起困难,而且勃起后很快就会软下去,怎么办?戒除后还能恢复吗?
你好，考虑是阳痿。建议戒除手淫习惯，坚持运动锻炼，平时多吃点猪腰黑豆等补肾的食物，禁吃辛辣刺激的东西，可服用袋鼠精。
2018-11-27你好：你的问题是继发性暂时的。是完全可以恢复的。治疗建议：戒掉手淫习惯，睡好觉休息好，锻炼身体多做尽力收腹夹肛门提臀屏气活动锻炼腹肌骨盆肌肉多吃牛羊肉及动物性口服六味地黄丸和金刚胶囊。很快可以恢复正常的。
以上是对“勃起困难，而且软下去的很快。怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！