根据你的病情分析，你的描述，是乳腺增生的表现和症状
建议你不要吃辛辣刺激食物，多按摩按摩，不要干重体力活，多注意休息，不要熬夜，保持心情愉快
问题描述： 月经经期总是提前,月经来前乳房胀痛,月经干净十天高抬胳膊时乳房内侧痛,之前检查是乳腺增生,没有吃药
你的情况一般考虑是乳腺增生导致肿块疼痛一系列的情况
建议口服抗生素比如头孢克洛胶囊以及乳癖消，同时毛巾热敷。一次15分钟，定期复查B超
以上是对“月经前乳房胀痛，月经干净十天，高抬胳膊乳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是乳腺增生导致肿块疼痛一系列的情况
建议口服抗生素比如头孢克洛胶囊以及乳癖消，同时毛巾热敷。一次15分钟，定期复查B超
根据你的病情分析，你的描述，是乳腺增生的表现和症状
建议你不要吃辛辣刺激食物，多按摩按摩，不要干重体力活，多注意休息，不要熬夜，保持心情愉快