我这是干性脱发还有晚上失眠了

高锡云 回答时间：2018-11-27

你好，日常生活中，休息不好、生活不规律、心理压力大、严重失眠情况、营养不良、季节变化都可引起脱发现象。
建议多运动，适当放松精神，缓解压力，改正不良习惯。不熬夜，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠。饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。

wangwen 回答时间：2018-11-27

从你描述的脱发及失眠的情况来看考虑是属于典型的肾精气血亏虚引起的肾虚引起的症状，建议你滋补肾精气血的药物治疗
你的情况可以考虑使用何首乌胶囊加上养血生发胶囊进行口服治疗一下就是可以的，需要持续口服1月以上是最好的，祝你健康
以上是对“我这是干性脱发还有晚上失眠了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-11-27

主要是由于精神因素，或者过于紧张引起的表现的，也可能是由于不当的刺激引起的情况的。
可以配合口服中药的六味地黄丸等口服治疗的。也可以适当用中药的健脾丸等口服治疗的，要避免吃辛辣刺激的食物。

唐建兵 回答时间：2018-11-27

消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，
脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。