你好，指甲上出现黑色竖线考虑是维生素A、钙质或铁元素不足造成。
您好，建议平时最好能多食些富含铁的食物，同时多摄取维生素C以提高吸收铁的能力。可以多吃含有维生素的食物、富含维生素A的食物。
问题描述： 最近怎么回事,好几个手指甲里出现了一些小黑线,还有点疼,25岁
指甲出现黑色，要特别留意，这是肝，肾机能衰退，毒素积存的征兆，肝肾功能具有排泄体内废物的解毒作用，当肝肾机能衰弱时，体内的废物便无法排除体外。
因接触污染环境，饮食污染，食物含农药重金属过多，肿瘤病人，化疗后等药物毒素蓄积过多或一次严重的肠胃炎后，往往指甲呈黑色。
以上是对“手指甲里有黑线”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的情况
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片
你好，指甲上出现黑色竖线考虑是维生素A、钙质或铁元素不足造成。
您好，建议平时最好能多食些富含铁的食物，同时多摄取维生素C以提高吸收铁的能力。可以多吃含有维生素的食物、富含维生素A的食物。