局部的膝盖骨质劳损，或者受到风寒刺激，导致出现疼痛的情况。
注意休息，不要劳累，多进行膝眼穴的艾灸调理，也可以使用活血止痛膏外敷治疗。
你好：你是由于身体现在主要是出现了一些肢体活动障碍疼痛也有可能是劳累过度着凉受的风寒都会形成这种表现。
治疗方案：你要注意好休息，避免活动劳累，肢体进行理疗按摩和热敷，基本上也都有一定的调整和缓解的作用的。
问题描述： 就是走着走着突然一下就痛了就像是有根筋扯着痛腿伸直没事但是正常走路就会痛
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议用艾条灸灸。合理饮食，适量运动，保持心情开朗
你好根据你的叙述你这是有点受风湿或者受风寒侵袭关节引起的疼痛现象。也可以出现关节炎情况。
建议你可以用点芬必得胶囊和大活络丸，在可以吃点中药治疗，用鸡血藤，川断，桑寄生，独活，川穹，桂枝，羌活，甘草。水煎服。
以上是对“走路时膝盖窝痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！