患者的症状，考虑疲劳及劳累引起的不适症状可能，特点是休息就可以改善。
建议休息一周，避免疲劳，增加活动量，促进血液循环，改善症状，不能改善，可以健康体检下。
考虑这种情况下首先排除因为作息时间不规律造成的。
建议你首先调整自己的休息时间，同时注意饮食营养，可以从饮食方面用一下补充气血的食材。
问题描述： 全身触觉不灵敏,加点力度触摸或者抓才能感觉到,手脚也是,这几天可能比较疲劳,每天在图书馆看书超过5小时,星期三/四/五晚上睡前12点会有这种症状,白天都不会,可昨天星期六晚上8点半左右也开始这样,昨晚10点半睡的,今天早上起来也有这种感觉,这是第一次白天也会,
这是末梢循环不好的表现，长期久坐全身血液循环减慢，手指脚趾远端血运不好，神经营养不良就会出现感觉迟钝。
建议40分钟休息活动10分钟，有条件每天晒太阳2小时，防止钙质流失过快
根据你说的情况，手足触觉麻木，不灵敏，考虑周围神经炎的症状。
建议你平时注意休息，避免劳累，熬夜，多活动肢体，促进血液循环。可以去医院神经内科检查。
以上是对“全身触觉不灵敏，感觉迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！