一般情况手腕扭动疼痛不适，可以注意休息，局部按摩理疗，应用活血消炎药物
建议饮食清淡注意休息，避免腕部剧烈运动劳累，局部热敷按摩理疗，医院骨外科检查明确，应用活络油，消炎痛等药物观察
问题描述： 发病时间没注意挺久了吧!手腕骨头一扭动就痛,干活时候没感觉停下时候像脱臼一样痛的很!
你好，根据你的上述情况描述，考虑是因为人带损伤的可能性大。
建议最好能够去市级三甲医院骨科就诊，进一步积极检查确诊，没有骨折的话，可以暂时休息。
以上是对“手腕关节一扭动就痛！！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑健鞘炎引起的现象，会有局部疼痛，过度劳累之后症状加重。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，涂抹扶他林软膏治疗，可以有所好转。
一般情况手腕扭动疼痛不适，可以注意休息，局部按摩理疗，应用活血消炎药物
建议饮食清淡注意休息，避免腕部剧烈运动劳累，局部热敷按摩理疗，医院骨外科检查明确，应用活络油，消炎痛等药物观察