考虑过敏引起的现象，会有皮疹，皮肤瘙痒，严重时蜕皮的症状。
建议清淡温软饮食，保持皮肤清洁，避免反复刺激，并且口服扑尔敏涂抹肤痒清治疗，可以有所好转。
这个是过敏性荨麻疹，过敏原考虑是粉尘，毛发，纤维这一类，和扫墓环境有关系的。
建议抗过敏治疗，可以吃扑尔敏，维生素C，强的松，钙片，必要时可以去医院推葡萄糖酸钙和地塞米松的。清淡饮食。
以上是对“扫墓回来身上很痒。痒到睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是过敏性皮炎引起的症状，与环境，季节有关
建议避免接触过敏源，口服息斯敏同时外涂炉甘石洗剂，平时禁忌辛辣刺激性食物注意清淡饮食
身上痒很多包根据你提供的病史，考虑有可能是：皮炎的症状，是皮肤变态反应病。
对症治疗，抗过敏止痒。急性期可以口服：富马酸氯马斯汀片和复方甘草酸苷胶囊，外用：氧化锌软膏或尤卓尔乳膏，内外结合、标本同治。疾病发作期，不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸辣菜肴或其他刺激性食物；忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物。