根据你的情况考虑，你可能是由于气虚引起的现象导致的症状。
建议你可以服用补中益气丸和生脉胶囊进行调理治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
以上是对“精力不足，身体容易疲劳，稍微运动出汗较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
精力不足身体容易疲劳，大多数是和脾有关，脾虚，中气不足，运化无力，所以人就出现疲劳，中气不足，腠理疏松，所以汗出较多，可以通过益气健脾的方法进行治疗
您好！根据您提供病史资料分析！这是肾气虚的表现！具体是阴虚或者阳虚需要进一步检查！
建议您到中医科就诊！喝中药调理一下！平时注意休息！保证营养！运动量逐渐增加！