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彭丽霞
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你好,朋友,根据你的讲述分析,天气干燥,多吃点清淡的东西,尽量避免在一天里天气最热的时候在外面活动
建议多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜。,祝你健康
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吴名波
已帮助网友:3632
根据你简单的描述病情,这种情况有可能是天气的原因导致的
建议您平时如果要开空调的话可以要打开加湿器,然后晚上睡觉时可以用湿纱布浸润鼻粘膜