可以选择使用辣椒风湿膏或者死奇正骨贴资料，那么就是可以改善疼痛
胳膊肘疼痛的时候是可以多按摩那些，针灸理疗都是可以控制好疼痛，休息非常重要的
您好，根据您所描述的情况来看，骨膜炎是一种常见病以及多发病。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免劳累，可以去当地中医院用针灸来治疗。
问题描述： 胳膊肘的疼的不能抬,有一年了,今年疼的比较历害,不干活也疼,吃药,贴膏药,还有打针都不管用,是怎么回事
根据您的描述，由于不清楚您的个人体质和具体的病理变化，所以我们不方便给您具体的治疗意见！
根据分析建议您，及时到医院做详细的检查，根据检查结果咨询医生，做出正确的治疗方案，以免错过最佳的治疗时间！
你好～好高兴为你解答～你所描述的情况应该是劳累造成的网球肘～又叫做肱骨内外髁炎～
这种情况建议你注意休息和保暖～可以做下局部热敷或者中药烫洗～必要时可以行封闭治疗～祝你健康～
以上是对“胳膊肘的疼，医生检查说是骨膜炎，过度劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！