腰椎间盘突出易患难治，是近年来常见的一类骨科疾病，症状多且复杂，与年龄（椎间盘退行性改变）、长期劳损、外伤等原因有着很大的关系，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状，严重影响患者的正常生活和健康。
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
当腰椎间盘突出压迫神经根产生腿部的放射性疼痛或麻木或由腰痛存在是，称作腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出后产生炎症反应及免疫反应或化学反应，刺激神经根及周围神经产生疼痛。
治疗方面要依据症状的轻重程度和突出的大小而定，症状轻的，可以保守治疗，症状非常重的或经久不缓解的需要手术治疗，保守治疗主要是：睡卧硬板床，减少腰部的活动避免加重突出，这是治疗的基础，口服药物可以选用非甾体类抗炎药，如布洛芬或者双氯芬酸钠等，同时口服活血化瘀的药物促进炎症消退，静脉可以应用甘露醇、速尿和活血化瘀的药物，使突出的椎间盘加速失水萎缩减轻对椎间盘的压迫，从而缓解症状。
目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.
第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.
以上是对“如何治疗腰间盘突出最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰椎间盘突出如果不是太严重的话，一般建议保守治疗比较好的
平时要避免弯腰受累避免腰部受凉，可以去医院针灸科按摩，牵引，理疗对症治疗，
腰椎间盘突出易患难治，是近年来常见的一类骨科疾病，症状多且复杂，与年龄（椎间盘退行性改变）、长期劳损、外伤等原因有着很大的关系，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状，严重影响患者的正常生活和健康。
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。