局部的骨头劳损，或者受到风寒刺激，导致出现疼痛的情况。
注意休息，不要劳累，可以到骨科做个局部的X光片看看，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
问题描述： 大腿骨中部骨头疼,就像骨头表皮被拉伤,运动过度一样,（人体前面的大腿骨,后面没事）,但我一天都是坐着上班的,坐着没感觉,蹲下站起来的时候都会疼,严重时候站都站不起来,差不多一年会疼一次
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
以上是对“大腿骨疼痛求医问药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
局部的骨头劳损，或者受到风寒刺激，导致出现疼痛的情况。
注意休息，不要劳累，可以到骨科做个局部的X光片看看，可以使用活血止痛膏外敷治疗。