上夜班怎么控制脸上不长痘痘

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，根据你说的情况，结合症状和体征，考虑诊断应该没有问题。
近期注意休息，不要熬夜，不吃辛辣油腻饮食，这个很重要，尽量调整，可以避免复发。
以上是对“上夜班怎么控制脸上不长痘痘。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好是豆豆、这个的很常见的。，它一般跟内分泌失调，饮食，心情等有着密切的联系。
建议你可以从饮食开始，平时以清淡为主，多吃青菜，水果，补充维C。保证睡眠质量，保持心情舒畅。同时可以去看中医调节内分泌。