通过推拿按摩针灸拔罐改善局部血液循环，放松肌肉，正常手帮助肘关节运动。
缓慢扩大活动范围，保持皮肤关节感觉温热。避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
你好，肘关节术后进行康复锻炼是吧？做肘关节的屈伸训练，握住患侧，轻轻的尽可能屈肘关节，保持最大角度两秒钟，然后尽大能力伸直肘关节，重复做，每天多做几次。
还有肘关节的旋前和旋后训练，再有握拳动作，康复初期进行徒手的空抓动作，让手掌进行充分的伸和最大范围的握拳动作，祝你早日康复，望采纳。
以上是对“右侧肘关节骨折功能锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肘关节骨折后石膏固定一个半月，石膏拆除后进行功能锻炼，功能锻炼对功能康复有很重要作用
功能锻炼的方式可以采取主动与被动的方式，主要是进行伸肘与屈肘的运动，可以进行热敷配合。
你好，根据你所描述的情况，骨折后缓解僵硬，需要坚持功能康复锻炼。
建议行肘关节的屈伸锻炼，定期到医院复查，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。