有可能是出现肌肉，韧带劳损，引起的疼痛不适，活动受阻。
像这种情况，平时应该多做训练。避免长时间的坐位，可以选择做中医理疗。有一定作用
问题描述： 没事会和朋友抽抽烟,不喝酒,没事上上网,早上10:00钟起,晚上23:00睡
这种情况要注意骨质增生的可能性不是很大，这个部位很少发生骨质增生，要注意梨状肌综合征、腰椎疾病等原因造成的可能。
首先在生活中建议您多休息，减少负重和大幅度的运动，不能饮酒、吸烟，忌辛辣食物。如果有任何的不适，一定要及时的去正规三甲医院检查
以上是对“屁股骨头，阵阵疼痛！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现这个情况多还是坐骨神经痛，这还是平时久坐，腰背部受寒引起的这些症状
平时多活动锻炼腰背肌肉，尤其是多做燕飞锻炼腰背肌肉，可以及时去中医院，采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络调治，配合着疼痛部位刺络放血来治疗，这些症状就能改善了
有可能是出现肌肉，韧带劳损，引起的疼痛不适，活动受阻。
像这种情况，平时应该多做训练。避免长时间的坐位，可以选择做中医理疗。有一定作用