问题描述： 坐月子可以吃胡萝卜、芹菜、甘菠菜吗?
应该是可以吃的,韭菜、麦芽水、人参等食物可能会抑制乳汁分泌；麦片、麦芽、大麦茶会回奶,整个哺乳期应避免食用,
您好!一般来说,坐月子期间,原则上是需要适当加强营养,主要是高蛋白饮食,油性食物也可以适当增加,但其它的蔬菜类及水果也必不可少,所以说,您说的东西是完全可以吃的,没有问题,建议您,注意休息,忌辛辣食物,正常哺乳就可以,营养上要全面均衡,
