你好，中医认为面部长斑多与肝气郁滞有关，或是生活压力大或是爱生气
你好，建议你可以吃些疏肝解郁，健脾养血的药物，如逍遥丸之类的，平时多吃富含维生素的瓜果蔬菜
应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。
可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效，
问题描述： 不清楚脸上长斑原因,祛斑方法谁知道,怎么样才能去掉脸上的斑?
你好，根据您的描述，你脸上有长色斑的情况，引起色斑的原因有很多，可能是气血不足，日光照射或者内分泌紊乱引起的。
你好，建议你日常生活可以多食用补气血的食物，如红枣，桂圆，核桃仁，山药，阿胶等。可以用芦荟胶涂抹，有淡化色斑的作用。注意避免阳光直射。
你好，建议您可以用维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性
首先要确认是什么斑,因为斑也分很多种,有先天的,也有后天的,如果是先天的,是很难用外敷的办法去掉的；但是如果是晒斑,一般的情况下的话,您是可以考虑使用有祛斑作用的护肤品来去除斑点的。
以上是对“谁知道怎样才能去掉脸上的斑呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！