你好，情况来看你现在的情况可能是由于生活压力大或气血不足导致的心烦意乱、健忘、爱发脾气等症状。
这种情况可以服用益气养血口服液、安神补脑液来调理，平时注意休息，避免疲劳，不要熬夜，保持情绪乐观，切忌生气、恼怒，加强饮食营养，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，生活要有规律，多晒太阳，适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。
问题描述： 最近总是心烦意乱,忘性也特别大,而且总爱发脾气感觉工作的压力特别大
现代的生活节奏较快，生活压力较大，以及城市环境等综合因素影响，会导致人们浮躁，情绪变化快等亚健康症状。
您好，根据您的描述，这是由于生活、工作、环境等一系列因素引起的症状，建议你适当休息，经常去一些花草树木比较多的地方，因为那些地方空气中阴离子比较多，可以使人放松心情。
以上是对“心烦，最近总发脾气，干什么都感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，最近一段时间心烦容易发脾气，主要考虑为精神紧张，压力过大所致。适当放松一下，不用太担心。
建议平时注意休息，不可过度劳累，多出去玩玩，看看电视，看电影，听听音乐，合理饮食，希望对你有所帮助。
你好，情况来看你现在的情况可能是由于生活压力大或气血不足导致的心烦意乱、健忘、爱发脾气等症状。
这种情况可以服用益气养血口服液、安神补脑液来调理，平时注意休息，避免疲劳，不要熬夜，保持情绪乐观，切忌生气、恼怒，加强饮食营养，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，生活要有规律，多晒太阳，适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。