不突出的话可以敷一些刺激小的面膜来淡化色斑。
建议你还可以用青瓜了鸡蛋清每天敷脸一次，敷完后抹上保湿水，多吃些富含维生素C的蔬菜和水果。
一般情况长斑大多是因为内分泌紊乱，皮肤过敏等原因引起的，平时一定要注意预防，注意饮食和防晒。
可以多喝牛奶，因为牛奶中含丰富的维生素，可以防止肌肤简单有效的祛斑方法老化，促进肌肤的新陈代谢，润泽肌肤。若是斑点比较严重，可以采用专业祛斑的美姿尔祛斑霜来祛斑。
问题描述： 想尽快除掉它们,该怎么去掉呢?有什么好的方法吗,
斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。
建议你可以多吃含有维生素c的水果，如草莓，柠檬，西红柿等可以起到淡化斑的作用，另外尽量少吃含有黑色素的饮食，其实少晒太阳也可以起到淡化斑的作用。
你好，很高兴能够为您解答，祛斑最近快的方法就是手术激光去除。
日常估计也是很重要的，平时注意休息，保证充足的睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，避免阳光直射，祝您健康。
以上是对“目前什么方法祛斑最有效果啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！