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颈椎生理曲度变直,诸椎体边缘骨质增生

2018-11-26 女 | 33岁
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向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

这种情况是需要在家可以做颈部保健操如:颈前屈、后伸,右侧、左侧,左旋、右旋动作各20次,力量由轻到重,同时需要加强颈部肌肉力量锻炼,颈部力量强,保护颈部肌肉软组织,避免因为疲劳等因素造成的劳损,一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的,

2018-11-26
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