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曾玲玉
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你好,没有这样的说法说月经期间吃东西就会肥胖的。难道来月经几天时间就不吃?
那些什么月经期间吃多点也不会胖之类的说法是无稽之谈的。建议要减肥第一要注意饮食控制好。不要过量但是也别节食。适当为好。第二就是坚持锻炼才是关键的。
问题描述: 鐜板湪鍦ㄦ湀缁忔湡闂达紝?夸笉浼氳儢锛熸棭涓婂悆浜嗕竴纰楅
你好,月经期间当然要多休息避免劳累和刺激等,但也是要多吃食物的。保证营养的均衡吸收。
建议,你的情况密切观察身体,在来月经时间不要吃辛辣刺激油腻油炸等冰凉的食物。祝顺利!
以上是对“月经期间吃东西会胖?求解求解求解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
体型与饮食,缺乏锻炼,生活不规律都是有关系的,月经期是可以食用食物的。
建议平时需要加强运动,每日一小时有氧运动,控制饮食总量及低糖饮食,改善体型。
你好,没有这样的说法说月经期间吃东西就会肥胖的。难道来月经几天时间就不吃?
那些什么月经期间吃多点也不会胖之类的说法是无稽之谈的。建议要减肥第一要注意饮食控制好。不要过量但是也别节食。适当为好。第二就是坚持锻炼才是关键的。