在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作,这种症状属于原发性的痛经,多见未婚或未孕的女性,往往生育后就会减轻或消失,女性经期最好别吃这些东西:1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳,这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些,否则容易造成痛经,月经不调等症状,2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等,这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好,可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症,3、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁,
2016-12-20