问题描述： 骑电动车车把撞住车的反光镜了,左掌骨正斜位受伤,当时左手背就起了个包,去医院拍片骨头没事,是软组织受伤,现在一个月了,手腕前后活动还疼,手背还是有个小疙瘩,手背有点瘀血有点肿,该怎么办?
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤血等的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
您好：根据您叙述的病情您的情况是软组织挫伤，可出现微循环障碍、无菌性炎症，致使局部肿胀疼痛。
建议早期即伤后24小时后8小时以内，局部冷敷，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状，中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。
