你好，根据你的情况和症状，你有胸闷，气喘，呼吸不畅，但由于你没有病史
还是建议去医院检查一下，可以做个胸片，血液常规，心电图检查，根据检查结果，在医生的指导下治疗，就可以好的，不用担心！
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。
问题描述： 最近一段时间总觉得很累、胸闷气短,呼吸不畅,没有病史希望为我解答
根据您提供给的病情描述，我认为您有可能是最近压力过大所引起的。
根据您提供给的病情描述，我认为您有可能是最近压力过大所引起的。建议放松心情，同时注意补充营养。
你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于心血管方面的问题。
建议您可以及时挂个心内科诊断治疗，如果排除心血管病可以吃点调节植物神经的药物，希望我的回复能帮到你。
以上是对“总感觉头晕恶心，呼吸不畅，脸红胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！