含碱量高的碱性食品有哪些?

高福玲 回答时间：2018-11-26

肉食是酸性的，不可以吃多，吃多了多人体有害，什么东西都要有节制，不能偏食，要合理搭配饮食，注意保持身体健康。平时多吃碱性食物益生碱等
你好。要保持体内的弱碱性状态，平时要多吃富含维他命A、C、E和纤维素的食物，帮助身体抗氧化

张绍兰 回答时间：2018-11-26

我们日常生活中的蔬菜强碱性食物有白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、海带等，而水果中的强碱有柿子、柑橘、无花果、西瓜、葡萄等。
生活中的碱性食品绝不止这些，像番茄，吃着是酸的，就让人误以为是酸性食品，但其实他也是碱性食品

魏帅帅 回答时间：2018-11-26

你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食不要过多吃油腻食物多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯注意参加体育锻炼增强体质调理身体祝身体健康生活愉快。
以上是对“请问含碱量高的碱性食品有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-11-26

您好，根据您的描述，调理碱性的体质不仅仅需要我们来吃一些碱性的食物，而是要加强锻炼，保证充足的睡眠以及良好的作息习惯，平时多吃一些水果。可以服用弱碱性水。

何伟文 回答时间：2018-11-26

你好。蔬菜水果这些都是属于碱性的。多吃这些蔬菜水果可以调节成为偏碱性体质。
如果肉类吃多了就容易变成酸性体质。希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎你再来咨询