问题描述： 我长时间心情低落好久了,越来脾气越不好,小心眼不喜欢接触人!没自信,很敏感,怎么样缓解用住院吗或吃药,怎么样走出来,但是没有自杀倾向
你好，根据你描述的情况来看可能是生活过于单调，极度的缺乏自信和安全感
建议放松心情，敞开心扉，多出去活动活动，参加一些户外活动，多接触一些新鲜的人和事，心情舒畅了，也就容易相处了，希望能帮到你
建议你去正规医院做一下详细的检查，这样有助于您对自己病情的了解，祝您早日康复，身体健康。
你好，建议你去正规医院做一下详细的检查，这样有助于您对自己病情的了解，祝您早日康复！
