引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
问题描述： 最近晚上失眠,还做梦,体质也差,时而像感冒了,头痛,打喷气,老是想睡觉,食欲不振,口涩
你说的那种异常表现，考虑有神经衰弱的表现，多是由于身体营养不良，或者不良的生活作息方式，才导致的那种异常表现的。
针对那种情况，需要及时使用有效的调理脑神经的药物治疗，可以吃一些安神健脑液、参乌健脑胶囊之类的药物治疗，并注意补充营养，增加身体锻炼，异常症状才会缓解。
以上是对“失眠，多梦，易感冒，犯困，体质差，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服知柏地黄丸。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。