颈椎局部的疾病，刺激局部的神经，神经损伤，出现疼痛。
注意休息，不要劳累，可以做个局部的CT看看具体的情况，可以使用活血止痛膏外敷。
你好考虑是颈椎病，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗
问题描述： 脖子老是很疼怎么弄都还是不舒服而且上面好像还有一块骨头是突出的而且它还老是弄得我头也一起疼注意为集中不了,
建议服用清热解毒的中成药如穿心莲胶囊，三九感冒灵颗粒治疗
不能过于吃些太辣太甜的食物，太辣对嗓子不好，多吃些清淡的食物，对身体起到保健作用，吃点清汤稀粥是很好的，至于火锅或大鱼大肉尽量少吃
你的病情考虑是属于中医头痛的范畴中医认为主要是起居不慎感受风寒导致
平时注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果口服丹珍头痛胶囊
以上是对“脖子经常疼,导致头疼.....”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！