你好，享受你这这种情况你这个就是与运动量大有关的，你这个运动要注意循序渐进的
另外像是你这种情况你这个可以口服些活血的，像是木瓜丸的，另外你这个近期尽量不要活动的。
这个一般是有一些贫血的现像，就可以吃一些滋补气血的药物和运动锻炼，就会好起来的所以
就可以对症的进行运动锻炼，跑步这些，就可以达到治疗的效果就会好的，可以用一些像云南白药这些来喷上，就会好起来了。
问题描述： 我自从加速跑之后背着重书包回到家就开始疼了两个星期了吃药贴膏药都没好原来只是右边疼现在左边也疼中学生15岁男
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
根据你说描述的情况及您的病程来看、您这种情况主要还是要考虑是不是因为过度的行走或者其他方面导致的肌肉拉伤所致的情况。
因为压痛比较明显。放开后不怎么痛。另外休息后减去。可能还是要考虑是不是因为白天的工作原因所致。不过您可以去拍个髋关节的片子看看。
以上是对“我的胯骨疼只要用手一按突出的地方就骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！