发热皮肤瘙痒!

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1、注意季节的变化:随着秋季的到来,气温忽高忽低,一定要注意温度的变化,适时地增减衣物,抵御寒风刺激皮肤,防止皮肤由于干燥而出现脱皮以及瘙痒等症状,在大风天气,尽量避免外出活动,出门记得戴上帽子和眼镜,防止风沙,2、养成好的生活习惯:秋季人是最容易犯困的,中午应当适当的休息,缓解自己的精神疲劳,注意适当的进行体育锻炼,既可以抵御寒冷,又可以强身健体,饮食中注意吃些含脂肪的食物,脂肪产生的热量,可以防寒保暖,要保持积极乐观的心态,不要整天闷闷不乐,可能会导致瘙痒的症状加重,3、注意个人卫生:秋季中老年人皮肤代谢缓慢,皮肤比较干燥,每周洗澡次数不宜过多,皮肤瘙痒症患者,每晚可用毛巾擦身体,擦完之后,及时给皮肤涂上保湿乳液,可以有效缓解瘙痒症状,对于贴身衣物的穿着要讲究,以纯棉制品,可以减少皮肤受到刺激,有效的预防皮肤瘙痒症,

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冬季干燥皮肤也干燥,再有衣物增加和皮肤摩擦都是诱因,尽量保持皮肤水分,可以应用化妆品,瘙痒严重可以服用赛更定、西替利嗪、氯雷他定等药物,注意尽量穿纯棉内衣,