您好，患有乳腺增生的女性应尽少食用咖啡、油炸、激素食品以及雪哈、蜂王浆等补品。饮食上少吃含雌性激素的物品，比如大豆制品、蜂蜜之类食物。在饮食方面注意不宜过多进食补品，要多食新鲜蔬菜水果，少食动物脂肪，不要随便吃带刺激性的食品。患者应保持情绪舒畅，适当锻炼身体，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
以上是对“乳腺增生女性如何注意饮食调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时要多运动，保持心态平稳，因为不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱，导致增生.
少食激素类的药物。多吃富含维生素的蔬菜和水果，忌辛辣刺激食物戒烟酒，防止肥胖提高免疫力。希望我的回答能够帮助你
约有三分之一的疾病发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又有一定辅助治疗作用。
(1)食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
(2)鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
(3)水果：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
(4)蔬菜：如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
在注意饮食的同时，一定要配合上药物治疗，才能起到治疗的作用。临床常用药物最好选择修复乳腺口碑好的产品的比如茹贝源疏通散结组合，加上平时多按摩，保持良好的心情，祝你早日康复！