你好，根据你的情况，你这个是属于精神上的因素，建议调节情绪，适当放松心情。
建议你和伴侣可以适当的做些前戏来放松心情，投入性生活，希望我的回复对你有帮助
问题描述： 女人第一次做爱,男人生殖器官一碰到阴道口,就很恐惧,退缩,慢慢插进去,插不进,怎么办?
你好，一般来说第一次同房，男女双方都会比较紧张，这种情况也是一种正常情况，主要是从心里上放松和充分沟通。
你好，建议同房之前，要进行充分的交流，放松心情和身体，会慢慢有所好转，祝好
以上是对“女人第一次同房恐惧，肌肉收缩，插不进”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！你说的情况是正常的！第一次性生活由于紧张和疼痛是会造成失败的！
建议你尽量的做好前戏工作，让阴道充分润滑以后慢慢的进入！还有就是从心理上消除女性的紧张情绪！
你好，根据你的情况，你这个是属于精神上的因素，建议调节情绪，适当放松心情。
建议你和伴侣可以适当的做些前戏来放松心情，投入性生活，希望我的回复对你有帮助