蹲久了之后起来会引起头晕眼前模糊的现象，应该是体位性低血压的情况。
建议你首先要注意营养的补充，保证营养均衡，还要注意作息规律，平时可以加强身体的锻炼，增强体质。
您好，可能是低血压，引起低血压的原因有很多，多与体质、年龄或遗传或神经、内分泌、心血管等系统疾病有关。
最好去检查一下，多吃优质蛋白质、蔬菜和水果，可以吃鱼类及瘦肉、桂圆、大枣、菠菜等，适当运动，增强体质，作息要规律，不熬夜，保持心情舒畅。
问题描述： 平时坐得久,要时候坐久了,站起来也头晕,有时候头好像很重
你好，这个情况每个人都是会有的，只是你的情况考虑稍显严重，也是体虚气血不足低血糖的表示。
建议，你的情况密切观察身体，多注意营养均衡吸收。一定要吃饱。坐久或蹲久起身要动作慢些。祝顺利！
你好，可以理解你的心情，根据你说的情况，考虑可能是体位性低血压。
建议你可以检测一下血压情况，注意休息，加强营养，饮食作息规律，保持心情舒畅。
以上是对“蹲久头晕，眼前模糊，身体好像在摇晃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！