成年癫痫预防要注意人身及交通安全，防止颅脑外伤的发生。外伤导致的癫痫发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。
成年癫痫预防要避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫。长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成成年癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。
问题描述： 在生活中如何减少患上癫痫的呢,怎么样做比较好
防止高热惊厥：15%左右的高热惊厥患者会转变成癫痫，有复发高热惊厥可能的患者，及早采取预防手段，减少因此造成的脑损伤，进而降低癫痫的发生率。
避免诱发因素：避免暴饮暴食、感染性疾病、睡眠不足、光刺激及精神压抑等诱发因素是主要癫痫预防方法。
预防脑外伤：生活中要注意人身安全，尽量避免由于意外交通事故引起的脑外伤。
减少脑损伤：高龄孕妇在生产时，如果生产过程出现意外，要及早进行剖腹取胎，避免日后婴儿由于产伤缺氧、窒息引起癫痫。
以上是对“如何防止患上癫痫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
预防癫痫疾病措施要注意饮食卫生，不可乱吃不干净食物，以防食物中血吸虫或猪肉绦虫等进入身体内，形成脑血吸虫病及脑囊虫病，导致病症出现。
日常注意人身安全，防止由于意外事故、煤气中毒等带来的颅脑外伤，避免脑外伤引起的癫痫症状发作。脑中风、高血压、糖尿病及尿毒症等身体疾病常会导致老年癫痫的出现，因此此类疾病患者一定要及时做好日常预防治疗工作，以防癫痫的出现。
成年癫痫预防要注意人身及交通安全，防止颅脑外伤的发生。外伤导致的癫痫发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。
成年癫痫预防要避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫。长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成成年癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。