我长骨刺膝关节走路超过一小时以上就疼痛

李小可 回答时间：2018-11-26

能但是要适度，最好做椭圆仪。就是不让身体的一个膝盖承受全身的重量。
像走路和跑步都有一瞬间是一个膝盖承受整个身体的重量的。所以用椭圆以最适合
以上是对“我长骨刺膝关节走路超过一小时以上就疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-11-26

你好，骨刺是指骨关节边缘增生的骨质,又称骨赘,骨质增生.骨刺好发于脊柱及负重关节,是一关节的生理性退行性变化.
红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。

张瑶 回答时间：2018-11-26

膝关节骨质增生形成骨刺，现在走路时间长了有疼痛感，骨质增生是随着年龄增长出现的
膝关节退变不建议进行长时间的锻炼，可以进行膝关节关节腔注射玻璃酸钠治疗，进行理疗热敷休息。