考虑肠道炎症引起的现象，会有大便频率增加，稀便，严重时腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，注意胃肠保暖，少食多餐，口服整肠生调理，可以有所好转。
问题描述： 办公室工作者,平时都是坐着,感觉上厕所大便的次数每天2次左右,每次便后都很难擦,而且马桶上的大便难冲,2天之内必须洗澡,身上的油大,特别是头发上的油,喉咙容易发炎,而且舌头红疼,舌苔重,体质不好,
你好，主要考虑是慢性肠炎的表现引起的大便的次数多及大便难冲
最好保持良好的心态避免吃生冷，油腻和不好消化的食物，同时可以服用补脾益肠丸及人参健脾丸进行治疗。必要时做大便常规及肠镜检查确诊
以上是对“感觉每天上大便的次数多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况与个人的身心状态有关，需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
考虑肠道炎症引起的现象，会有大便频率增加，稀便，严重时腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，注意胃肠保暖，少食多餐，口服整肠生调理，可以有所好转。