吃什么东西能快速去肝火和心火

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喝莲子汤可以去心火，吃猪肝，喝梨水去肝火，用梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服，可以加点川贝。建议您平常注意饮水，多吃蔬菜和水果。心情要好，不要着急。控制自己的情绪很关键